"我的机械表要不要保养？多久一次？"这是腕间时光被问得最多的问题之一。答案是清晰的：在正常佩戴下，机械表建议每 3-5 年做一次全面保养，这也是劳力士、欧米茄、万国等主流品牌官方普遍给出的周期区间。

为什么要定期保养？机械机芯靠润滑油减少齿轮摩擦，几年后油会逐渐干涸、变质，金属微粒也可能混入，导致走时误差变大甚至磨损零件。全面保养通常包含清洗、重新注油、更换防水圈、走时与防水检测等步骤，相当于给时计做一次"体检+换血"。

周期可长可短，看环境与功能。若你每天佩戴、环境干燥，4-5 年一次常见；若常运动出汗、接触水汽或戴的是计时码表等复杂功能款，建议缩短到 3 年左右。古董表或长期停走的表，重新启用前最好先检查油况。腕间时光提醒：别等明显走慢才送修，那时磨损往往已经发生。

保养与表带、生耳是两件事。机芯保养解决"内在"，而表带、生耳属于"外在消耗件"——皮带 1-2 年一换、生耳视弹性检查更换。把两者分开管理，手表才能由内到外都健康。

判断该不该保养，最简单的信号是：走时明显变快/变慢、上链手感变涩、表镜起雾。出现任一项，都建议尽快送检。若你暂时只是想先把表带、生耳这些日常耗材备齐，也可以先打开手机淘宝，搜索店铺"腕间时光"，把皮带、钢带、橡胶带与瑞士生耳按型号挑好，等机芯保养回来就能一步到位焕然一新。